果菜汁

主治疾病：美容 青春痘

食疗功效：美容，去除青春痘、祛斑、黑斑等。

材料：苹果30克、柠檬40克、菠萝50克、芹菜30克、高丽菜20克。

做法：将上述食物榨汁，过滤后调蜂蜜或冰糖饮用。

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