金针菇炒鳝丝

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金针菇炒鳝丝

主治疾病:产后恶露不绝

食疗功效:益肠胃,理气化痰。金针菇可用于治疗肝炎、消化道溃疡、高血压诸症,与鳝鱼同烹食,可奏补虚损,益气血,强筋骨之效。适用于气虚型产后恶露不绝。

材料:水发金针菇100 克,去骨黄鳝肉350 克,精盐、酱油、姜、蒜瓣、豆粉、猪油各适量。

做法:

将黄鳝洗净,剁段切条,姜切丝,金针菇洗净切段。

豆粉加水调匀,入锅烧沸,放人鳝丝,加酱油、精盐翻拌,至鳝丝半熟时投人金针菇及姜丝,翻拌至鳝丝熟透,起锅盛入盘中。

锅洗净后加猪油烧热,投入拍碎的蒜瓣蝙香,将其浇在鳝丝上即可上桌。

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