空心菜三菇
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空心菜三菇
主治疾病:
养心 食欲不良
食疗功效:
养心补虚。对于体弱厌食者有辅助治疗作用。
材料:
空心菜150克,姜片3克,蘑菇、金针菇各100克,草菇10粒。
做法:
蘑菇、金针菇、草菇控干,空心菜洗净,切断;炒锅倒入花生油烧热,下三菇过油捞起;
空心菜炒熟,沥干,加酱油、醋、香油、味精拌过,腌后排盘底;
炒锅加油烧热,下生姜煸过,加酱油、醋、糖,倒入三菇,烧5分钟后加味精拨炒,盛入盘中,锅中加水,调水淀粉、香油成稀芡,淋入菜上即可。
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